Werken met paarden heeft een heilzame werking op lichaam en geest.

"

 

 

 

"Een aanrader als je meer wilt weten over mindfulness. Ontzettend interessant hoe het paard werkt als een spiegel en dat niets goed of fout is."

- Jeanette

Kennismakingsworkshop mindfulness met paarden: hoeveel PK heeft jouw aandacht?

Mindfulness is een nieuwe en doeltreffende methode waarbij men leert om een meer accepterende houding aan te nemen ten aanzien van gedachten, gevoelens en emoties.

In deze workshop leert men bewuster stil te staan bij de ervaring in het hier en nu en deze niet te veroordelen. Hierdoor kan men effectiever omgaan met stress of andere klachten.

Paarden zijn mindful van nature, zij leven altijd in het "hier en nu". Het zijn unieke dieren die direct reageren op lichaamstaal en zij fungeren dan ook als een perfecte spiegel als het om mindfulness gaat. Kortom een unieke workshop.

 

Deze workshop wordt gegeven in samenwerking met  Lisa Heimgartner van 'Maak werk van wie je bent'.

 

Waar: Voorthuizen

Volgende workshop: voorjaar 2015

Kosten: 55,00 euro (incl. BTW) p.p. inclusief koffie, thee en wat lekkers

Kijk ook op www.maakwerkvanwiejebent.nl voor meer informatie en recensies van klanten over deze workshop.

Aanmelden kan door een mail te sturen naar: alma@equivitae.nl

 

 

 

 

 

 

 

 

"Wees barmhartig voor jezelf: ik gun mijzelf rust, ik gun mijzelf veiligheid, ik gun mijzelf liefde"